Ikigai (jubileumeditie)

Name: Ikigai (jubileumeditie)
SKU: 9789022590683
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock

Francesc Miralles

€ 17,99

Op voorraad

Kenmerken	Hardcover, NL

Over dit boek

In het Japanse Okinawa wonen opvallend veel mensen van boven de honderd, en ze blijven er lang actief. Héctor García en Francesc Miralles trokken erheen, spraken met de oudste inwoners van het dorp Ogimi en zochten naar wat hun leven zo lang en zo prettig maakt.

Wat ze vonden draait om ikigai: de reden waarom je ’s ochtends opstaat. Het boek combineert die gesprekken met inzichten uit de psychologie — flow, beweging, voeding, sterke sociale banden — en vertaalt ze naar concrete gewoontes. Geen groots levensplan, maar een dagelijkse richting.

Gerelateerde ideëen

Ontwerp je leven rond wat telt

Boeken met hetzelfde idee