Kathleen Adams

Amerikaans psychotherapeute (LPC) en pionier van de journal therapy, het therapeutisch schrijven in dagboekvorm. Ze richtte het Center for Journal Therapy op in Colorado en later het Therapeutic Writing Institute, waar ze schrijfcoaches en hulpverleners opleidt.

Adams schrijft praktisch en toegankelijk. Haar werk vertrekt van een eenvoudig uitgangspunt: schrijven is geen talent maar een techniek, en wie de juiste oefeningen krijgt, komt sneller bij zichzelf uit. Interessant voor wie journalling wil gebruiken om helderder te denken en niet enkel om de dag te noteren.

Belangrijkste werken:

• Journal to the Self (1990)
• The Way of the Journal

Online: journaltherapy.com