Hardcover · NL · Tweedehands
Altijd in het nu Eckhart Tolle
Eckhart Tolles klassieker over leven in het huidige moment, voorbij de constante stroom van gedachten en ego.
Alle ideeën
Rust kun je oefenen
We wachten vaak op rust: op vakantie, op een rustiger periode, op het moment dat alles geregeld is. Maar rust is geen toestand die vanzelf komt als de omstandigheden meewerken – het is een vaardigheid, opgebouwd via oefening: ademhaling, aandacht voor het huidige moment, het observeren van je eigen gedachten zonder erin mee te gaan.
Grens: Gaat over rust als geoefende innerlijke vaardigheid (mindfulness, aanwezigheid). Ademhaling als concrete techniek hoort specifiek bij “Je adem is de snelste weg naar een rustiger lichaam” (Longevity). Piekeren en gedachtepatronen als denkfout horen bij Helder denken, maar dit idee blijft hier zolang het gaat om rust als algemene levensvaardigheid.
13 boeken onder dit idee
EN
Awareness Anthony de Mello
Uitgeschreven gesprekken over wakker worden uit de illusies waarin we leven. Geen dogma, wel een spiegel.
NL
Boeddhisme in het Dagelijkse Leven Nathalie Chasseriau
Nathalie Chassériau vertaalt boeddhistische principes naar praktische inzichten voor werk, gezin en liefde.
Hardcover · NL
De essentie van het Boeddhisme Thubten Chodron
Een heldere inleiding tot de boeddhistische kernbegrippen en wat ze betekenen voor het dagelijks leven.
NL
De kracht van het nu Eckhart Tolle
Eckhart Tolles klassieker over aanwezig zijn in het moment als weg naar innerlijke rust.
Hardcover · Tweedehands
Digital Dharma Deepak Chopra
Een verkenning van hoe technologie, spiritualiteit en bewustzijn samenkomen in het digitale tijdperk. Chopra onderzoekt hoe we moderne...
NL
Het no-nonsense meditatie boek Steven Laureys
Neurowetenschapper Steven Laureys legt zonder zweverigheid uit wat meditatie met je brein doet en hoe je er zelf...
NL · Tweedehands
Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
Het praktische vervolg op Het no-nonsense meditatie boek, met stap-voor-stap oefeningen om een meditatiegewoonte op te bouwen.
NL
Mindfulness praktisch toepassen David Harp
David Harp leert je mindfulnesstechnieken die je moeiteloos combineert met je drukke dagelijkse leven, zonder lotushouding of wierook.
Hardcover · NL · Tweedehands
Ontdek de Japanse kunst van het leven Jo Peters
Een gids vol Japanse levenswijsheid: ikigai, shinrin-yoku en ikebana als sleutels tot een rustiger en betekenisvoller leven.
Shaolin Spirit Shi Heng Yi
De levenshouding van de shaolinmonniken: discipline, aandacht en veerkracht als dagelijkse oefening.
Klassieker · Tweedehands
The Power of Now Eckhart Tolle
Eckhart Tolles klassieker over aanwezig zijn in het moment als weg naar innerlijke rust.
Verdiep je in Mindfulness Bhante Gunaratana
Een praktische inleiding tot mindfulness, met oefeningen om aandacht te trainen in het dagelijks leven.
