Alle boeken
Mini Habits
€ 10,00
| Kenmerken |
|---|
Over dit boek
Mensen mislukken vaak in blijvende verandering, niet omdat ze het niet kunnen, maar omdat hun aanpak — grote, gemotiveerde voornemens — niet werkt. Stephen Guise introduceert de “mini habit”: een piepklein, bijna moeiteloos positief gedrag dat je elke dag doet.
Door de weerstand van je brein te omzeilen in plaats van ertegen te vechten, zorgt deze strategie voor blijvende verandering die niet zo moeilijk aanvoelt. Een praktische, wetenschappelijk onderbouwde gids voor wie faalt bij “gewoon doen”.
Gerelateerde ideëen
Vergelijkbare boeken
Gerelateerde producten
Fictie · Tweedehands
Bodemloze dagen en een overvol hoofd Dimitri Verhulst
korte beschrijving komt hier
Hardcover · Tweedehands
On Living Kerry Egan
Een verzameling diep persoonlijke verhalen van een geestelijk verzorger die stervenden begeleidde. Egan deelt wat zij leerde over...
