EN · Tweedehands
Hacking Health Mukesh Bansal
Mukesh Bansal ontrafelt de wetenschap achter voeding, beweging, slaap en immuniteit tot één praktische 360°-gids voor gezondheid.
Alle boeken
How Not to Age (Paperback)
€ 20,00
| Kenmerken |
|---|
Over dit boek
In How Not to Age onderzoekt Dr. Michael Greger, auteur van de bestseller How Not to Die, het meest recente peer-reviewed onderzoek naar veroudering. Geïnspireerd door de voedings- en leefstijlpatronen van de langstlevende ‘blue zone’-gemeenschappen ter wereld, reikt hij eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde stappen aan om vitaal te blijven, zowel fysiek als mentaal.
Deze paperback-editie is de Sunday Times-bestseller die ook aan bod kwam in de Netflix-reeks You Are What You Eat.
Gerelateerde ideëen
Boeken met hetzelfde idee
Gerelateerde producten
NL
Handboek voor zestigers Wies Verbeek
Voor de actieve, fitte en rebelse zestiger: antwoorden op de vele vragen van deze levensfase.
NL
Gezonder zonder zever Ann Reymen
Ann Reymen stelt 101 gezondheidsvragen uit het dagelijkse leven, sportarts Ruud Van Thienen scheidt wat werkt van pure...
EN
How Not to Age Michael Greger
Dr. Michael Greger onthult de wetenschap achter voeding die het verouderingsproces kan vertragen.
