EN
The Blue Zones, Second Edition Dan Buettner
Longevity-expert Dan Buettner over de leefgewoontes van gemeenschappen die het langst en gezondst leven.
Alle boeken
De geheimen van de blue zones om 100 te worden
€ 26,99
| Kenmerken |
|---|
Over dit boek
Bestsellerauteur Dan Buettner onderzocht wereldwijd de plekken waar mensen het langste leven en introduceerde het begrip blue zones. In dit nieuwe boek gaat hij terug naar Sardinië, Ikaria, Okinawa, Nicoya en Loma Linda om tien jaar later de belangrijkste lessen — purpose, geloof, community, ontspanning, beweging en plantaardig eten — opnieuw te toetsen.
Daarnaast identificeert hij de eerste ‘door mensen bedachte’ blue zone: Singapore.
Gerelateerde ideëen
Boeken met hetzelfde idee
Gerelateerde producten
NL
De Blue Zones methode Dan Buettner
Dan Buettner reist naar de plekken waar mensen het langst en gezondst leven en vertaalt hun gewoontes naar...
