NL · Tweedehands
F*ck de menopauze Liesbeth Gijsel
Wetenschapsjournalist Liesbeth Gijsel ontrafelt wat de overgang echt inhoudt en ruimt op met hardnekkige mythes en clichés.
Alle boeken
’t Zijn de hormonen!
€ 15,00
| Kenmerken |
|---|
Over dit boek
Hoewel ze onzichtbaar zijn, zijn hormonen de echte baas in ons lichaam. Ze werken op een ingenieuze manier samen: raakt er één uit balans, dan volgen de andere. Het gevolg voel je meteen in je energie, je slaap, je humeur en je vel.
Martine Prenen legt op een heldere manier uit wat hormonen zijn, wat de oorzaken van een hormonale disbalans zijn en welke klachten daarbij horen. Samen met orthomoleculair arts Rudy Proesmans bespreekt ze de meest voorkomende problemen en geeft ze tips om je opnieuw beter in je vel te voelen. Het boek bevat daarnaast een dertigtal recepten, voedings- en bewegingstips van personal coach Jeroen Krak.
Gerelateerde ideëen
Boeken met hetzelfde idee
Gerelateerde producten
NL
Menoboost Sandra Bekkari
Bekkari en prof. dr. Depypere bereiden vrouwen voor op de (peri)menopauze, met 60 recepten.
1427
Vet Belangrijk (herziene editie) Mariëtte Boon & Liesbeth van Rossum
Twee endocrinologen leggen uit waarom vetweefsel veel belangrijker is dan de meeste mensen denken.
