Alle boeken
Forever Strong
€ 35,95
| Kenmerken |
|---|
Over dit boek
Dr. Gabrielle Lyon, grondlegger van muscle-centric medicine, zag bij haar patiënten steeds hetzelfde kernprobleem: te weinig spiermassa in plaats van te veel vet. Spieren vormen het grootste endocriene orgaan van het lichaam en bepalen in grote mate hoe gezond we ouder worden.
In deze New York Times-bestseller biedt Lyon een toegankelijk programma rond voeding, fitness en zelfzorg, verankerd in wetenschappelijk onderzoek, om je metabolisme te herstellen, kracht op te bouwen en je leven te verlengen.
Gerelateerde ideëen
Vergelijkbare boeken
Gerelateerde producten
Hardcover · Tweedehands
The Sh*t They Never Taught You Adam Ashton & Adam Jones
korte beschrijving komt hier
