Alle boeken
De dieetmythe
€ 26,99
| Kenmerken |
|---|
Over dit boek
Waarom werken de meeste diëten niet? Waarom komt de een aan van een bepaald soort eten en een ander niet, en waarom worden we steeds dikker ondanks alle voedingsadviezen? De sleutel tot een goede gezondheid en gewichtsverlies ligt niet in de nieuwste dieetrage of in ‘minder eten, meer bewegen’, maar in de microben in ons lichaam.
Op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten ontrafelt Tim Spector veelvoorkomende misvattingen over vet, calorieën, vitaminen en voedingsstoffen, en leert hij ons de zin en onzin op voedingsetiketten te doorzien.
Gerelateerde ideëen
Vergelijkbare boeken
Gerelateerde producten
