Klassieker · Tweedehands
The 4-Hour Work Week Timothy Ferriss
Geweigerd door 26 van de 27 uitgevers. Vijf dagen na verschijnen stond het op de New York Times-bestsellerlijst....
Alle boeken
Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten
€ 10,00
| Kenmerken |
|---|
Over dit boek
Waarom kun je eindeloos chips eten, maar heb je al snel genoeg van wortelreepjes? Waarom grijp je naar comfortfood als je gestrest of verdrietig voelt? En waarom is het zo moeilijk om de verleidelijke chocoladereep bij de supermarktkassa te weerstaan? De antwoorden schuilen in je bovenkamer: onze hersenen bepalen ons (eet)gedrag. Maar wist je dat je eetgedrag ook invloed kan uitoefenen op je hersenen?
Professor Esther Aarts onthult de complexe relatie tussen voeding en het brein aan de hand van de nieuwste inzichten uit de neurowetenschappen: van hoe gemotiveerd je je voelt tot hoe goed je je impulsen kunt beheersen. Boordevol praktische tips om gezondere eetpatronen te integreren in je dagelijkse leven.
Gerelateerde ideëen
Vergelijkbare boeken
Gerelateerde producten
