Klassieker · Tweedehands
The 4-Hour Work Week Timothy Ferriss
Geweigerd door 26 van de 27 uitgevers. Vijf dagen na verschijnen stond het op de New York Times-bestsellerlijst....
Alle boeken
Hoe overleef je diëten?
€ 34,95
| Kenmerken |
|---|
Over dit boek
Michael Greger, auteur van de bestseller Hoe overleef je?, richt zijn aandacht op de meest recente onderzoeken naar de oorzaken van obesitas en de remedies hiervoor. Hij stelt vast wat de belangrijkste onderdelen zijn van het ideale dieet voor gewichtsverlies, zoals caloriedichtheid, de insuline-index en de darmflora, waaruit blijkt dat onbewerkt plantaardig eten essentieel is.
Daarnaast identificeert hij 21 afvalversnellers die onze natuurlijke vetverbrandingscapaciteit maximaliseren. Boordevol praktische adviezen vervangt dit boek de constante afvalstrijd door een eenvoudige, gezonde en duurzame levensstijl.
Gerelateerde ideëen
Vergelijkbare boeken
Gerelateerde producten
Fictie · Tweedehands
Bodemloze dagen en een overvol hoofd Dimitri Verhulst
korte beschrijving komt hier
EN · Fictie · Hardcover
The Archer Paulo Coelho
Een kort, filosofisch verhaal over een boogschutter genaamd Tetsuya die lessen geeft over focus, discipline en het volgen...
